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コンビニ店員歴7年目!独身貴族の難病持ちアラサー女が書く雑記ブログ!

水分補給におすすめな飲み物は「グリーンダカラ」か「アクエリアス」だと原付旅で実感した

こんにちは。

広島から福岡まで原付で走破した、難病持ちアラサーコンビニ店員のイマムラアユム(@ImamuraAyumu)と申します。

 

今旅で得た経験を分割してブログにまとめているので、サラッと水分補給についても書いておきます。

 

 

 

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炎天下に水で水分補給はアウト

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貼り付けたTwitterのツイートに書いていますが、私のお勧めドリンクは「グリーンダカラ」か「アクエリアス」です。

これならコンビニや自動販売機、全国どこでも売っているので入手しやすい。

そして体に染みわたってる感が半端ない。

 

やばいのは炎天下に水で水分補給をしてしまうことです。

冬とか、普段の水分補給なら水やお茶で問題ないと思うのですが、

夏の暑い日、炎天下で水を飲んでも全く体に吸収されてる感じしません。

 

とにかくクソ暑い日に水飲んで水分補給はマジで無理。

そのまま飲んだ分尿として排出されるだけです。いやガチで。

 

 

まとめ

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暑い日の旅の水分補給は「グリーンダカラ」か「アクエリアス」がオススメです。

できればプラスで「塩飴」も持ってたほうがいいと思います。

炎天下に長時間いると、スポーツドリンクだけじゃ汗で出た塩分を補給できなくなるので。

 

 

 

以上!

原付旅で実感した水分補給におすすめの飲み物の紹介でした。良きトラベルライフを!

 

 

 

 

 

 

 

 

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記事を書いている人

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イマムラアユム@ImamuraAyumu

福岡県出身の1988年生まれ。2012年に働き過ぎて難病(膠原病)発症したやつ。自分の身の回りのことをネタに、楽しく雑多にブログ更新してます。

 

  

 

 

 

 

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