今日は日記書きます。
こんにちは。
三十路を迎える独身女、コンビニ店員歴６年目のイマムラアユムです。
記事のタイトルになってるメインディッシュに入るまえに前菜いいですか？
…最近ね、スポーツジムに通いだしたんですよ。
健康奪還と精神強化、肉体美麗を目指すために。
なんだかんだで私は難病を発症してかれこれ５年経ちます。
「こうげん病」っていう病気を抱えて生きてます。
病気を簡単に説明すると…
自分のDNAに対する抗体（体を守るために働く細胞）が何故かできてしまって、
それが原因で抗体が全身に巡って炎症が体中に起こり、
しまいには死んでしまう病気です。
もしくは、その病気の進行を防ぐために内服する薬の副作用にやられて死にますね。
病気で死ぬのと副作用で死ぬのどっちが良いか選べる病気だぜ。
すげえだろ。
クレイジーだろ。
…小難しくてちょっと重めな前菜くらわされてみんな疲れたでしょ。
ちょっと一旦CM入るね。
甘いカフェオレでも飲んできてちょ。
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はい休憩終わり。
そんでね、
そんな難病を抱えてても、少しでも長生きしたいわけですよ。
健康寿命伸ばしたいわけですよ。
そしてとうふメンタルも改善したいワケですよ！
美しい肉体になりたいんですよ！！
なによりも私は…！！！
私は…！！！！
マッチョが大好きなんですよ！！！
だからスポーツジムに通いだしました。
はい。
本題（メインディッシュ）入ります。
運動した後ってさ、人間の中に眠ってる野性的な本能が目を覚ましません？？
未来を憂うこともなく、
過去を懐かしむこともない。
ただ「今」だけを生きるために必要なことだけを考えるようになりません？
食べ物があふれかえってる現在の日本。
コンビニの普及やネット通販のおかげで、
自分の好きなものを好きな時に食べれるようになりました。
本当に自分が食べたいものってなんだろう？
自分が心から「今これが食べたい！」って望むものはなんだろう？
この答えを得る方法は簡単です。
思いっきり運動したらええんやで。
本気で運動し終わったあとって、
自分が今ほんっとうに足りてなくて、
すぐにでも補給したい栄養が入ってる食べ物を摂取したくなるんですよ。
※運動を常日頃から行ってる人なら分かる感覚だと思うので、今この話は日頃運動しない人に向けて話してます。
なので本当に自分が欲しているものを食べたいと思ってる人は、
とりあえず思いきり運動したらええんやで。
そしたらほんまに食べたいものがわかると思う。
スポーツジム通いだして本気で運動するようになったらさ、
「めっちゃお腹空いた！！肉が食べたい！！」
とか、
「今日はめっちゃ野菜食べたい！」
とか思うようになったのね。
「あっこれだ。
運動したあとに食べたいと思う食べ物って、
ほんとうに今体が欲しているものなんだ」
って、三十路前にして改めて気づいたワケです。
人間ってさ、
賢くなりすぎて必要のないものを沢山背負いすぎてるよね。
本当に必要なものが何か分からなくなるくらいに、
本当に必要がないもので生活が埋め尽くされているんだと思う。
今自分が欲しいもの、
必要なものを得るために、
動物としての本能や直感を呼び覚ませる「運動」はかなりオススメです。
今回の日記はこれまで～